Приятный запах, есть ли какое-то научное обоснование?

ноября 24, 2022

В быстром темпе жизни часто наблюдается умственное и физическое истощение. Может быть, вы владеете только ночью, может быть, когда вы в постели или когда принимаете горячую ванну.

Nice smell, is there any scientific justification?

Эфирные масла для ароматерапии и ароматические свечи иногда являются поистине волшебными вещами. В некотором смысле, они могут не только помочь вам расслабиться, но и подарить вам еще одну изысканную жизнь.

Эфирное масло для ароматерапии относится к виду эфирного масла, извлеченного из цветов, листьев, кожицы фруктов, коры и т. д. Мы называем его эфирным маслом. Эфирные масла представляют собой высококонцентрированные экстракты ароматических растений. Ароматерапия — это искусство использования эфирных масел для улучшения физического и психического здоровья.

Ароматические свечи — более традиционный способ наполнить дом ароматом.

В тихую ночь или когда нужно создать романтическую атмосферу, свечи являются одним из главных украшений, танцующее пламя и распространяющийся аромат спонтанно вызывают теплые чувства, а аромат снимает жизненный стресс и тревогу.

Его можно разместить в любом идеальном месте, например, в офисе или жилом доме. Это один из популярных методов ароматерапии в Европе и Америке.

Ароматерапия

Стрессовая тревога слишком распространена в занятой жизни: когда вы опаздываете на встречу, делаете важную презентацию своему боссу или сильно ссоритесь со своим партнером, ваше сердце бешено колотится. , это жесткий фокус.

Кроме того, тревога является наиболее распространенным психическим заболеванием, от которого ежегодно страдают более 18% взрослых.

Ароматерапия, самая большая помощь для нас, заключается в уменьшении беспокойства и других негативных эмоций, вызванных стрессом.

С древних времен традиционная китайская медицина выполняла функции «оживления селезенки ароматом, согревания сухости и удаления сырости, рассеивания остроты и улучшения ци, углубления ци и уменьшения отеков и припухлостей».

Таким образом, ароматерапию можно использовать в качестве дополнительного средства для снятия стресса, помогая снять тревогу и расслабиться.

↓↓↓

Розмарин: улучшает настроение и память, что является одной из причин популярности розмарина. Это также помогает думать. В Европе это также небольшое народное средство от головной боли и мигрени. Примечание: Избегайте использования пациентами с гипертонической болезнью и беременными женщинами.

Эвкалипт: это натуральное средство от простуды, которое может предотвратить насморк. Примечание: Избегайте использования у пациентов с гипертонией и эпилепсией.

Ромашка: успокаивает тело и разум, оказывает успокаивающее действие на испуганных людей, младенцев и детей. Травяные свечи очень подходят для беременных женщин и младенцев.

Роза. Обладает антидепрессивным и успокаивающим действием, успокаивает эмоции, снимает потенциальное напряжение и выделяет гормон, который делает людей счастливыми. Кроме того, он также обладает противовоспалительным, желчегонным, мочегонным и кровоостанавливающим действием. Внимание: Избегайте использования беременными женщинами.

Лаванда: обладает успокаивающими, смягчающими и балансирующими свойствами. Может вернуть напряжение в спокойное состояние, помочь заснуть и снять головную боль. Кроме того, лаванда также является естественным противовоспалительным и противоядием, которое можно использовать при простуде, кашле и бронхите, она также достаточно эффективна для предотвращения укусов комаров. Примечание: пациентам с артериальной гипотензией и беременным женщинам следует избегать его применения.

Мята перечная: охлаждает, освежает и очищает разум, особенно эффективна при дискомфорте в желудке и пищеварении. Он также очень полезен при респираторных заболеваниях, таких как сухой кашель, заложенность носовых пазух, астма, бронхит и т. д., и может предотвратить простуду. Внимание: Избегайте использования беременными женщинами.

Лимон: освежающий аромат, который поможет вам освежиться и сохранить ясность ума. Восстановление активности эритроцитов, укрепление иммунной системы и помощь в борьбе с инфекционными заболеваниями — наиболее характерные целебные эффекты лимона. Освежающий аромат помогает освежиться и сохранить ясность ума.